Женщины и девушки! Приглашаем вас присоединиться к нашей дружной команде веселых и красивых любителей здорового образа жизни.
Отличное настроение и хорошая спортивная форма вам будут обеспечены!
Занятия ведет Елена Атауллова, фитнес тренер с большим опытом работы.
Побывав на занятиях Елены, вам обязательно захочется вернуться снова. Ведь вы получите море положительных эмоций и огромный заряд бодрости!
Вы можете выбрать для себя одно из направлений - фитнес или пилатес. Или чередовать эти занятия, занимаясь спортом каждый день.
Занятия Пилатес показаны даже беременным. Упражнения полезны для физического и эмоционального здоровья. Укрепления спины, связок. Работа на глубокие слои мышц.
Для тренировок успешно используются мячи, резинки, гантели.
Приходите! Мы ждем вас!
FITNESS (Фитнес)
регулярные занятия фитнесом способствуют формированию здоровой и красивой фигуры, правильной осанки. Создают хорошее настроение, формируют уверенность в себе. Улучшают качество жизни в целом!
PILATES (Пилатес)
интеллектуальная гимнастика, система физических упражнений, в сочетании с правильным дыханием, направлена на растяжение мышц и укрепление связок, создание красивой осанки и профилактики заболеваний позвоночника и суставов.
ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
комплекс упражнений для самого прекрасного периода вашей жизни. На занятиях мы подготавливаем тело к родам, снимаем усталость и напряжение с позвоночника, уделяем внимание мышцам тазового дна. Результат – легкость в теле, профилактика отеков и способность быстрее восстановиться и вернуться в форму
Мы ждем Вас!
На данный момент открыт набор во все группы. Мы приглашаем всех желающих присоединиться к нам. Вы всегда можете позвонить нам на телефон или оставить заявку, и мы с Вами свяжемся в ближайшее время!
Спасибо!
ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Оставьте свои контакты и мы перезвоним Вам!
Нажимая "Отправить" вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных